パニック障害とは?
パニック障害(Panic Disorder)
次のような症状
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☆心臓がドキドキする,心拍数が増える
☆汗(冷や汗)をかく
☆身体や手足が震える
☆呼吸が早くなる,息苦しい
☆息がつまる,窒息するような感覚
☆胸の痛み,不快感
☆吐き気,腹部のいやな感じ
☆めまい,ふらつき,頭が軽くなる,気が遠くなる感じ
☆常軌を逸する,気が狂うのではないかという心配
☆非現実感,自分が自分でないような感じ
☆しびれやうずき感
☆寒気やほてり
☆このまま死んでしまうのではないかという恐れ
(異常なまでの死への恐怖・・・)
上にあげたような症状が思い当たるときは、パニック障害が考えられるそうです。
※こちらの記事は私が2004年11月~ヤプログ「パニック障害体験記」にて綴っていた記事を移行して掲載しています。