パニック障害とは？

パニック障害とは？

パニック障害（Panic Disorder）

次のような症状

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☆心臓がドキドキする，心拍数が増える

☆汗（冷や汗）をかく

☆身体や手足が震える

☆呼吸が早くなる，息苦しい

☆息がつまる，窒息するような感覚

☆胸の痛み，不快感

☆吐き気，腹部のいやな感じ

☆めまい，ふらつき，頭が軽くなる，気が遠くなる感じ

☆常軌を逸する，気が狂うのではないかという心配

☆非現実感，自分が自分でないような感じ

☆しびれやうずき感

☆寒気やほてり

☆このまま死んでしまうのではないかという恐れ

（異常なまでの死への恐怖・・・）

上にあげたような症状が思い当たるときは、パニック障害が考えられるそうです。

※こちらの記事は私が2004年11月～ヤプログ「パニック障害体験記」にて綴っていた記事を移行して掲載しています。