【美容＆家事】美肌を手に入れ掃除も出来ちゃう一石二鳥のながら家事♪

皆様ごきげんよう♪

本日は美容+お掃除ネタ～♪

女性のための情報満載

大掃除の季節がやってきましたが、今年はまだ開始していません(^^;

子供が小、中学生の頃は家庭訪問にあわせて3月頃～ゆるゆる大掃除をしていた事もあり、年末の大掃除が定着していないというのもあります(笑)

大掃除しなくてもいいように日頃の小掃除を定着させた方が良さそうです♪

最近は寒くなってきたので、美肌効果の（も）ある。。。

↑こちらを使って入浴しています♪

そう・・・重曹です(^-^)

10年程前にお風呂関係の営業マンに教えていただいた方法で、それからすっかりハマってます(笑)

入浴剤は他にも好きなものが色々とあるのですが、あまりお金をかけずに手軽に出来るという点ではやはり重曹、クエン酸、塩がいいな～と思います♪

重曹にアロマオイルを数滴プラスして芳香浴を楽しむ事もありますが、今回使用するのは重曹のみ！

我が家（私）はいつもビッグサイズの重曹を購入して常備しています。

なかなかなくならないのですが、ここ数年使用している重曹は。。。

↑アームアンドハンマー♪

※サイズ比較にいつものメガネ！袋がクシャクシャになっているのはスルーして下さい(笑)

こちらの重曹の良い所は掃除や料理にも使える所(*^m^*)

入浴剤として使う量ですが、大さじスプーン1杯～3杯が一般的な分量

私が教えていただいた方法はもっと多めの量だったので大さじ5杯位かな・・・。これでお肌がトゥルトゥルになります♪ツルツルではなくトゥルトゥルです(笑)

スプーンの計量が面倒な方は大きめのカップを使えば問題解決(*^m^*)

そうそう！大さじ5杯を使う場合は、出来るだけお肌に優しい重曹が良いです。1度お掃除専用の重曹で同じ量を使って入浴したらお肌がしっとりではなく逆にカサカサになった事があるんです（苦笑）

アームアンドハンマーは掃除用、料理用と分けて買わずにすむ＆掃除専用の重曹よりもお肌に優しいのでおすすめです♪♪♪

とは言っても肌質は人ぞれぞれ・・・いきなり多めの量から使用するのではなく少なめの量からお試しを～♪

※注：大さじ5杯は毎日ではなくたまに温泉気分を楽しむ時の分量となっております

▼もうすぐなくなりそうなので、そろそろ購入予定！

重曹 Arm&Hammer Pure Baking Soda アームアンドハンマーベーキングソーダー重曹 6.1kg

（※↑画像orテキストをクリックすると商品詳細ページへジャンプします）

【重曹湯の効果】

血行促進、疲労回復、神経痛、肩こり、腰の痛み、冷え性、アトピー、

皮膚の活性化（美肌効果）などの嬉しい効果がいっぱい

【重曹はお肌にやさしい弱アルカリ性】

人体にとって重要な体液の成分のひとつであるナトリウムを多く含んでいるため、美肌効果が抜群！このナトリウムですが、カルシウムなどのミネラルが血液中に溶けるのを助け、筋肉や神経が正常に働くのを助けるなど役割があり、人間の肌に適度な潤いと保湿成分を残しつつ皮脂の汚れを落とす効果があるといわれているそうです。

※↑姉妹ブログの記事を一部抜粋→編集￠( ・・) 約10年前に書いた記事の一部を抜粋しましたが、現在ネット上にはもっと多くの素敵な情報があります(笑)

お肌がしっとりするのでうっかり忘れてしまいがちなのが、保湿。かさつきが気になる部分の保湿ケアは忘れないように気をつけましょう←備忘録(^^;

重曹入りのお風呂に入った後は。。。

↑お風呂にあるグッズを浴槽に入れるだけ～♪